吃素可以治失眠 - Atlanta168.com

吃素可以治失眠本人2004年前，患有严重失眠症，一直是严重失眠状态。期间，服用过一些西药和中药。吃了药感觉是昏睡（可能我失眠很严重），不是真正意义上的睡眠。2004年，开始完全吃素。失眠的状况明显好转。开始吃素时，我的顾虑很大，专家们都说荤素搭配，光吃素能行吗？后来，本着“实践是检验
作者：zhibeifw 时间：2012年09月27日 04:12 查看全文

冬青树发布于 2012-09-27 16:02 4 楼^#

我们家是百分之90是素食已有十多年了，以前我太太经常会感冒，我是一年会生一次小病，比如感冒发烧之类的。但是在我的记忆中已有很多年我们都没有得感冒发烧之类的病了，但我女儿一年会有1到2次的感冒。不知是她在外面吃得比较杂，或者是运动量太少的原因，不得而知！但是也有人说一直不生小病也不好，到时会一下子生大病，不知是真是假？<div>当然吃素不等于顿顿萝卜青菜，而是要营养均衡。就算做不到百分之一百素食，可以从百分之50开始，慢慢加到60，70。。。。。。</div>

宁静致远发布于 2012-09-27 10:34 3 楼^#

吃素可以让人达到净。由于净而静。

游客 IP:69.167.211.* 发布于 2012-09-27 05:08 2 楼^#

Agree!

weiqi 发布于 2012-09-27 04:16 1 楼^#

Good.