手倒立练习方法和要点

手倒立练习方法和要点手倒立是武术的基本功之一。这不仅仅是为了增强倒立平衡控制能力和手臂力量，对增强腹肌和背肌有益，手倒立是保持内脏和脑子的健康，减缓衰老，长寿的重要方法之一。地球重力诞生生命，它又消灭生命。重力迫使人体内有反重力的生物系统，让血液、各个内脏和大、小脑，没有固体
作者：taichiwang 时间：2014年04月02日 06:41 查看全文

游客 IP:67.166.222.* 发布于 2014-04-04 16:54 3 楼^#

游客 IP:166.192.182.* 发布于 2014-04-04 15:12 2 楼^#

先生您写错地方了,这里是新闻栏目不是健身养身栏目。

Cleanheartyoga 发布于 2014-04-04 12:22 1 楼^#

学习了，很好。