随着生活节奏的加快,瑜伽成为都市新生代运动的新宠。 瑜伽并非套用流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习,促进身体健康,有协调整个机体的功能,学习如何使身体健康
作者:Cleanheartyoga 时间:2014年04月29日 17:46 查看全文