改善便秘的内外调节措施(ZT) 1，推心至腹操（躺着、坐着、站着均可） 双手从胸口向下，推到腹部，反复多次，自己掌握；可以帮助消化，促进肠胃运
作者：慧慧goodluck999 时间：2014年06月05日 00:54 查看全文