南派太极棍64式一路开班 汪莹章(汪盛章) 劈,扫,粘,压,架,点,刺,钻,挡,横,转,舞,扣,拨,抬。棍是人类最原始,最简单的武器。如果你学过武术,家中备有木棍或铜棍,即使你是小孩或80多岁的老人,你可以把一个空手、高大、强壮、
作者: 时间:2010年06月02日 11:21 查看全文