导语黑咖啡是怎样帮人们减肥的呢？其实，这跟它里面含有的咖啡因有关，咖啡因能帮助增加新出代谢，增加脂肪燃烧，但是，如果喝过量了就会引起副作用，还要配合减肥成因饮食才能健康减肥，专家建议每天不多于3杯。
网路上持续有人流传“咖啡减肥法”，声称“早餐前30分钟，喝一杯黑咖啡，不仅可以抑制食欲，减少摄取食物达1/4，还能增加5%的脂肪燃烧”。现在市面上，还出现不少所谓“瘦身咖啡”，宣称喝咖啡可以减重，但真的这么神奇吗？
黑咖啡在运动前饮用300毫克能增加脂肪燃烧107%；它里面的咖啡因能大脑保持清醒，还帮助控制食欲，是健康减肥的理想饮料。
Just Cheesecake cafe
3585 Peachtree Industrial Blvd Suit 129
Duluth GA 30096 770 545 8263
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