高级柔术欣赏，非常好，可惜前门广告太长。 武术《刚柔并济》 张羽 王曦： http://v.youku.com/v_show/id_XMjQxNDQ2NjE2.html?from=s1.8-1-1.2

<p class="p" style="PADDING-BOTTOM: 0pt; PADDING-TOP: 0pt; PADDING-LEFT: 0pt; MARGIN: 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; PADDING-RIGHT: 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-pagination: widow-orphan"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: SimSun; COLOR: rgb(68,68,68); mso-spacerun: &#39;yes&#39;; mso-font-kerning: 0.0000pt">（二）瑜伽和柔术的差异</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: SimSun; COLOR: rgb(68,68,68); mso-spacerun: &#39;yes&#39;; mso-font-kerning: 0.0000pt"><?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"><o:p></o:p></?xml:namespace></span></p><p class="MsoNormal"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: SimSun; mso-spacerun: &#39;yes&#39;; mso-font-kerning: 1.0000pt">（</span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: SimSun; mso-spacerun: &#39;yes&#39;; mso-font-kerning: 1.0000pt">11<span style="font-family:SimSun">）瑜伽是在静止不动中冥想，柔术是在身体各部分的运动中冥想，所以后者比前者更难，更高级：</span></span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: SimSun; mso-spacerun: &#39;yes&#39;; mso-font-kerning: 1.0000pt"><o:p></o:p></span></p><!--EndFragment-->

<p>柔术静功：力量，柔软，平衡和双人的配合产生惊人的美！其实，这种练习，对心神，意志和毅力的培养和提高非常有益。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-30/14277555295545.jpg" _src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-30/14277555295545.jpg"/></p>

<p><span style="font-family: 宋体;font-size: 16px">练武的好处之</span><span style="font-family: 宋体;font-size: 16px">十</span><span style="font-family: 宋体;font-size: 16px">四：找不到工作或退休时，自己当老板，开武馆，教武术谋生。当然，这需要扎实的武术基本常识，武术基本功和武术套路底子。太极武术推拿学院提供武术</span><span style="font-family: 宋体;font-size: 16px">/</span><span style="font-family: 宋体;font-size: 16px">太极拳</span><span style="font-family: 宋体;font-size: 16px">/</span><span style="font-family: 宋体;font-size: 16px">气功</span><span style="font-family: 宋体;font-size: 16px">/每一个套路教练培训班。(678)&nbsp;698&nbsp;-&nbsp;2407.</span></p><p><a href="http://www.taichiwang.com"><span style="font-family: 宋体;font-size: 16px">http://www.taichiwang.com</span></a></p><p><a href="http://blog.sina.com.cn/u/2014451343"><span style="font-family: 宋体;font-size: 16px">http://blog.sina.com.cn/u/2014451343</span></a></p><p><br/></p>

<p><span style="white-space: normal;">up</span></p>

<p><img src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-25/14273424273486.jpg" _src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-25/14273424273486.jpg"/></p>

<p><img src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-25/1427342260642.jpg" _src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-25/1427342260642.jpg"/></p>

<p>柔术静功基本功：单腿站桩。</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><img src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-25/14273418806632.jpg" _src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-25/14273418806632.jpg"/></p>

<p>好</p>

<p>对打练习。</p><p><br/></p><p><img src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-23/14271526906358.jpg" _src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-23/14271526906358.jpg"/></p>

<p>弱能胜强对打练习。</p><p><br/></p><p><br/></p><p><img src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-23/14271525936892.jpg" _src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-23/14271525936892.jpg"/></p>

<p>柔术动功：变防为攻，脚，腿，腰，肩，手臂和手掌等，发力必须协调，快，强。如果对方下盘很强，比自己强，就不能用此招。所以，对打中，必须知己知彼。对于陌生人怎么办？从对方的移动，攻击和防守中判断。</p><p><br/></p><p><br/></p><p><img src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-23/14271520267703.jpg" _src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-23/14271520267703.jpg"/></p>

<p>柔术动功。汪莹章，71岁，在北京市元大都公园，练武术基本功，内扫腿瞬间。钱晓姐摄。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-22/14270755038071.jpg" _src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-22/14270755038071.jpg"/></p>

<p>柔术舞蹈。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-22/14270751494242.jpg" _src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-22/14270751494242.jpg"/></p>

请看<h2 id="t_7812168f0102vcde" class="titName SG_txta">“丁舒雨，丁舒颖和陈令彤等在佐治亚理工学院的武术表演”：<a href="http://">http://blog.sina.com.cn/s/blog_7812168f0102vcde.html</a></h2>

<p>柔术静功的基本功练习。</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><img src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-20/14269113521250.jpg" _src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-20/14269113521250.jpg"/></p>

<p>&nbsp; 柔术动功。野外对打练习是真正的无约束对打前的最后一关。练习者双方是师兄弟（姐妹），互相了解。尽管如此，意外伤亡仍然不可避免。所以，过去拜师学武时，需签生死合同。现代的拳击比赛，泰拳比赛以及任何的散打比赛，参赛者必须签生死合同。</p><p>&nbsp; 大约19年前，我认识的一位跆拳道教练，在对打练习中，被其学生踢碎骨盆。他们缺乏基本训练，直接练对打，盲目性太大，谁强壮，勇敢，谁胜。体弱者学不到以弱胜强的本领。</p><p>&nbsp; 中国传统武术的套路练习，重点在于练眼力，灵敏度和协调性等等。</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><img src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-20/14269095962488.jpg" _src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-20/14269095962488.jpg"/></p>

<p><span style="font-family: 宋体;font-size: 16px">练武的好处之</span><span style="font-family: 宋体;font-size: 16px">十</span><span style="font-family: 宋体;font-size: 16px">三：尊师，尊老爱幼。连续学武五年以上，入门，基本上都会尊师，尊老爱幼，否则配不上称为练武者，也不会有成就。</span></p>

<p>双人柔术静功。力量和平衡的显示，健美的身体。</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><img src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-19/14267921708792.jpg" _src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-19/14267921708792.jpg"/></p>

<p>三人柔术静功。高难！美！</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><img src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-19/14267918761831.jpg" _src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-03/2015-03-19/14267918761831.jpg"/></p>