瑜伽和柔术的异同（附照片）

taichiwang 发布于 2015-03-01 12:33 20 楼^#

taichiwang 发布于 2015-03-01 12:30 19 楼^#

为感谢29楼，30楼，32楼，34楼，36楼，37楼，41楼，48-49楼，54-57楼，59-61楼，63-66楼，70楼的大力支持，我将发一张美丽的柔术舞蹈照片和一张柔术照片。

游客 IP:24.30.127.* 发布于 2015-02-27 16:41 18 楼^#

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taichiwang 发布于 2015-02-26 15:12 17 楼^#

练武的好处之八：减缓皮肤衰老，练武者老年时，皮肤比同龄者年轻10-30岁或更多，其身体皮肤的光滑度，如同二、三十岁，几乎没有变化。女士们，这点好处，能吸引你们吗？国内公园早晨练太极拳者几乎清一色女人，其中部分奔养颜而来。因为中国的八卦，远超美国。一个练太极拳的老太太，显得特别年轻，漂亮，女人们最感兴趣!

taichiwang 发布于 2015-02-25 00:50 16 楼^#

改错：说明中，倒数第三句，“本人诚恳希望读者的任何评论或批评”有误，准确：“本人诚恳希望读者评论或批评”

游客 IP:24.30.127.* 发布于 2015-02-24 20:17 15 楼^#

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游客 IP:24.30.127.* 发布于 2015-02-23 18:17 14 楼^#

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游客 IP:24.30.127.* 发布于 2015-02-23 12:37 13 楼^#

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游客 IP:24.30.127.* 发布于 2015-02-23 07:33 12 楼^#

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taichiwang 发布于 2015-02-22 14:40 11 楼^#

练武的好处之七：从小练武者，几乎没有近视眼。到70多岁，眼睛不老花，不近视，仍然可以查“远东英汉大字典”的小字。一辈子不带眼镜，而且视力比带眼镜的年轻人还好。<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"><o:p></o:p></?xml:namespace>   据百度，某地小学生有一半近视眼，中学生近视眼超8成。我不明白，为什么不在中小学开武术课？至少可以大量减少中小学学生的近视眼。<o:p></o:p>   2005年9月，我应邀出席“21世纪民族传统体育发展国际学术研讨会”（注一）。在讨论会上，我提出“各国有多少人在练武”的问题。日本早稻田大学一位教授回答，日本的中学生，柔道必修，剑术选修。（柔道是日本的武术，是奥运会的比赛项目之一）。<o:p></o:p><o:p> </o:p>   （注一）本人在大会的报告论文，“武术基本理论的初步探讨”，被收集在“民族传统体育发展论集”，上海古籍出版社，96-107,2007，主编人为学术研讨会的主要发起人，郑旭旭教授。借此机会，本人衷心感谢郑旭旭教授和袁镇澜教授的热情邀请和款待，没有他们的邀请，本人不会写“武术基本理论的初步探讨”。<o:p></o:p>

游客 IP:24.30.127.* 发布于 2015-02-17 13:42 10 楼^#

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游客 IP:24.30.127.* 发布于 2015-02-16 14:37 9 楼^#

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游客 IP:24.30.127.* 发布于 2015-02-14 20:03 8 楼^#

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taichiwang 发布于 2015-02-13 17:17 7 楼^#

<img src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-02/2015-02-13/14238653096499.jpg" _src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-02/2015-02-13/14238653096499.jpg"/> 警告！冷兵器对打，及其危险，千万不要模仿，或试练。没有合格的武术教练指导，没有武术基本功，武术套路，招式应用，拆招和空手对打的训练，直接学冷兵器对打，容易受伤或死亡。

游客 IP:172.56.26.* 发布于 2015-02-12 21:27 6 楼^#

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游客 IP:64.141.193.* 发布于 2015-02-12 14:28 5 楼^#

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游客 IP:24.30.127.* 发布于 2015-02-11 22:31 4 楼^#

ding

游客 IP:24.30.127.* 发布于 2015-02-11 21:14 3 楼^#

ding

taichiwang 发布于 2015-02-11 12:52 2 楼^#

<img src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-02/2015-02-11/14236770221811.jpg" _src="http://media.atlanta168.com/photo/2015-02/2015-02-11/14236770221811.jpg"/> 柔术动功。汪莹章，71岁，在北京市元大都公园，练武术基本功，前踢腿。钱晓姐摄。

taichiwang 发布于 2015-02-11 12:02 1 楼^#

练武的好处之六：练武达到某种水平后，神识达到新水平。神识强的好处之一是，70多岁的练武者一人开车（平均时速60 miles）11-13小时，中途加油、吃饭1-2次；很多50多岁的人，部分40多岁的人，少数二、三十岁的人，做不到。因为他们无法长期集中注意力开车。此外，他们的身体无法在4-11小时内不去厕所。<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"><o:p></o:p></?xml:namespace>